In der neuen Folge von Darf’s ein bisschen Chemie sein? nehme ich Mineralstoffe und Spurenelemente genauer unter die Lupe. Du lernst:

• Welche Funktionen Mineralstoffe im Körper übernehmen – von Muskeln bis Nervensystem
• Warum die Calciumquelle Kuhmilch eigentlich ein Marketinggag ist
• Wie du deinen Mineralstoffbedarf auch mit veganer Ernährung abdeckst
• Was du als Sportler*in bei der Mineralstoffversorgung besonders beachten solltest

Egal ob vegan oder nicht. In dieser Folge ist für alle etwas dabei!

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Bild bearbeitet mit: Canva | Erstellung des Beitrags mit Unterstützung von ChatGPT 4o