In den DeepDive-Folgen #25 und #26 von „Darf’s ein bisschen Chemie sein?“ nehme ich dich als “Maya” mit in die faszinierende Welt der Darm-Hirn-Achse. In Folge 1 erfährst du, wie dein Mikrobiom über Nerven, Hormone und Immunbotenstoffe mit deinem Gehirn kommuniziert – wissenschaftlich fundiert und trotzdem verständlich erklärt.

In der neusten Folge, DeepDive Nr. 2 geht’s dann ans Eingemachte: Was passiert, wenn dieses System aus dem Gleichgewicht gerät? Welche Rolle spielt dabei ein „leaky gut“, wie beeinflusst die Darmflora Entzündungsprozesse im Gehirn und was lässt sich daraus für Alzheimer, Parkinson und neue Therapiekonzepte ableiten?

Ob Ernährung, Probiotika oder sogar Stuhltransplantation – es wird spannend, kritisch und informativ!

Jetzt reinhören und die Chemie zwischen Darm und Hirn neu entdecken!
#25: Darm-Hirn-Achse: So beeinflusst dich dein Mikrobiom | DeepDive Nr. 1
#26: Darm-Hirn-Achse: Was deine Darmflora mit Alzheimer & Parkinson zu tun hat | DeepDive Nr. 2

Warum dein Darm im Alltag so wichtig ist – auch ohne Alzheimer oder Parkinson

Eine der größten unterschätzten Ursachen: chronische Entzündungen, oft ausgelöst im Darm.
Ein gestörtes Mikrobiom, stille Entzündungen oder eine durchlässige Darmbarriere (Leaky Gut) können den Anfang machen.

Was als „harmlose“ Blähungen, Hautunreinheiten oder wechselnde Verdauung beginnt,
kann langfristig Auswirkungen auf dein Immunsystem, deinen Energielevel und sogar auf dein Gehirn haben.

Die gute Nachricht: Du kannst etwas tun, bevor daraus etwas Ernstes wird.

Genau dafür habe ich mein intensives „Darm im Takt“-Coaching entwickelt:

• Wissenschaftlich fundiert
• Persönlich begleitet
• Individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten

Gemeinsam finden wir heraus:

• Was bei dir aus dem Gleichgewicht geraten ist
• Welche Ernährung, Tools & Schritte wirklich helfen
• Wie du dich wieder energiegeladen und im Einklang mit deinem Körper fühlst

Jetzt ist der beste Zeitpunkt, deinem Bauch die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient.

Wähle den Weg, der für dich am einfachsten ist – ich bin auf beiden Kanälen persönlich für dich da.

Wichtiger Hinweis

Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob es sich um ein funktionelles Ungleichgewicht handelt, das wir über Ernährung, Lebensstil und gezielte Maßnahmen angehen können, oder ob medizinische Abklärung notwendig ist.

Ich arbeite ausschließlich mit Menschen, bei denen keine diagnostizierten Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa o. Ä. vorliegen.
Deine Sicherheit und Gesundheit stehen für mich an erster Stelle.

Kursiv: Bild bearbeitet mit: Canva | Erstellung des Beitrags mit Unterstützung von ChatGPT 4o