In meinen Kursen und Workshops verbinde ich wissenschaftlich fundierte Ernährung mit alltagstauglichen Strategien, Bewegung und Genuss. Immer mit Fokus auf vegane (Sport-)Ernährung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Ob Einsteiger*in, sportlich aktiv oder 50+: Die Angebote sind so gestaltet, dass sie Orientierung geben, Zusammenhänge verständlich machen und direkt ins Handeln bringen. Weitere Termine und Formate folgen im Laufe des Jahres.
Aktuelle Vortrag und Workshop Termine
Januar 2026
- 17.01.2026 „Vegane Ernährung im Alltag“ – Workshop vhs Mainz (Infos und Anmeldung)
- 31.01.2026 „MOVE. FUEL. FOCUS. Stark im Körper. Klar im Kopf. Bereit für Veränderung.“ – Präsenz-Sporternährungs- und Bewegungsworkshop in meinem Boutique-Studio Bodyweight Fitness Ffm (Infos und Anmeldung)
Februar 2026
- 07.02.2026 „Einführung in die vegane Sporternährung“ – Workshop vhs Mainz (Infos und Anmeldung)
- 18.02.2026 Kochkurs „Vegane Küche aus aller Welt“ – Zusammenarbeit mit der Menufaktur in Frankfurt am Main (Infos und Anmeldung)
- 21.02.2026 „Vegane Ernährung im Alltag“ – Workshop vhs Wiesbaden (Infos und Anmeldung)
- 28.02.2026 „Einführung in die vegane Sporternährung“ – Workshop vhs Frankfurt (Infos und Anmeldung)
März 2026
- 09.03.2026 Kochkurs „Vegane Küche“ – Zusammenarbeit mit der Menufaktur in Frankfurt am Main (Infos und Anmeldung)
April 2026
- 27.04.2026 & 04.05.2026 „Ernährung für Aktive 50+“ – Workshop vhs Mainz (Infos und Anmeldung)
Mai 2026
- 21.05.2026 Kochkurs „Vegane Küche“ – Zusammenarbeit mit der Menufaktur in Frankfurt am Main (Infos und Anmeldung)
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Wenn du einen Eindruck von vergangenen Workshops und Kursen bekommen möchtest, findest du Erfahrungsberichte, Inhalte und Einblicke im Blog.
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Ich freue mich über deine Anfrage zu Vorträgen, Workshops oder digitalen Formaten per Mail (info@veganesporternaehrung.de).