Podcast
AnneLysiert vegane Sporternährung: das ist mein Podcast, in dem ich Wissenschaft, Erfahrung und persönliche Einblicke rund um vegane Sporternährung verbinde.
Als Chemikerin, Sporternährungsberaterin und Fitnesstrainerin spreche ich über die Themen, die wirklich zählen: Performance, Regeneration, Darmgesundheit und den entspannten Umgang mit Ernährung im Trainingsalltag.
Dich erwarten evidenzbasiertes Sporternährungswissen, echte Geschichten aus meinem Leben und dem meiner Kund*innen sowie praktische Tipps für deinen Sportalltag.
Ohne Dogmen, ohne Verbote. Dafür mit klaren Strategien.
Für alle, die sich für vegane Sporternährung interessieren – auch nicht vegane Menschen sind herzlich willkommen!
In diesem Podcast verbinde ich Wissenschaft, Erfahrung und persönliche Einblicke rund um vegane Sporternährung. Als Chemikerin, Sporternährungsberaterin und Fitnesstrainerin spreche ich über die Themen, die wirklich zählen: Performance, Regeneration, Darmgesundheit und der entspannte Umgang mit Ernährung im Trainingsalltag.
Dich erwarten evidenzbasiertes Sporternährungswissen, echte Geschichten aus meinem Leben und dem meiner Kund*innen und praktische Tipps für deinen Sportalltag.
Ohne Dogmen, ohne Verbote. Dafür mit klaren Strategien.
Für einfach alle, die sich für das Thema interessieren
Reaction Content zu Ernährung ist überall: Video auseinandernehmen, Kopfschütteln, fertig. Manchmal ist das echte Aufklärung. Manchmal ist es einfach nur Clickbait von Leuten, die selbst wenig Ahnung haben, aber sehr überzeugend klingen.
In dieser Folge ordne ich ein, was mich daran stört und wo die Grenze zwischen sinnvoller Richtigstellung und reiner Empörung verläuft – auf dem Nacken von großen Influencer*innen, nach deren Reichweite man geiert…
Und weil ich nicht nur von außen draufschauen wollte, hat mir @christina.prev ihre Perspektive geschickt. Sie macht genau solchen Content und erklärt, wann er wirklich wichtig ist.
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🔗 Weitere Infos und Impressum: www.veganesporternaehrung.de
Informationen zum Podcast
für die Inhalte verantwortlich ist: Anne Mayer
Ton und Schnitt: Jens Walter
Rückfragen an: info@veganesporternaehrung.de