Darmfreundliche vegane Sporternährung
Hej, ich bin Anne.
Expertin für vegane Sporternährung und Deine Ansprechpartnerin Nr. 1 für darmfreundliche vegane Sporternährung
Darmfreundliche vegane Sporternährung: für einen starken Darm, stabile Energie und High Performance im Sport und im Alltag.
Wenig Energie, keine Trainingsfortschritte und zusätzlich noch Verdauungsprobleme?
Zeit das zu ändern.
Ich zeige dir, wie du mit veganer, darmfreundlicher und sportgerechter Ernährung Leistung bringst, dich endlich wohlfühlst und in deinem Training messbar Fortschritte erzielst.
Denn darmfreundliche Sporternährung ist nicht nur etwas für Menschen mit Blähbauch. Sie ist die logische Konsequenz für alle, die Sporternährung wissenschaftlicher weiterdenken. Dein Darm ist das Fundament deiner Nährstoffaufnahme und damit die ultimative Geheimwaffe für deine Performance.
Als Chemikerin, zertifizierte Sporternährungsberaterin und selbst aktive Sportlerin weiß ich genau, worauf es bei veganer Sporternährung ankommt. Aktuell promoviere ich in Chemie, an einer Schnittstelle zwischen Biophysik, Biochemie und Chemie und genau dieses Wissen und die Denkweisen, die man in der wissenschaftlichen Arbeit jeden Tag braucht, fließen in meine Arbeit ein.
Seit 2022 bin ich als Referentin für vegane Sporternährung aktiv, 2025 habe ich mein Coaching klar fokussiert: auf darmfreundliche vegane Sporternährung.
Was mich auszeichnet? Die Kombination aus wissenschaftlichem Know-how, echter Coaching-Erfahrung und einem Blick für das Wesentliche.
Statt Pläne von der Stange bekommst du bei mir Struktur, die zu deinem Leben passt. Für einen starken Darm, stabile Energie und echte Fortschritte im Training.
Bereit für eine vegane Sporternährung, die nicht nur auf dem Papier funktioniert, sondern auch für deinen Bauch?
Erste Hilfe & Wissen
Analysiere deine aktuelle Situation mit meinem kostenlosen Darm-Check oder starte direkt mit meinen praxisnahen Ernährungsguides im “The Plant Power Performance Bundle”.
Struktur und Fokus
Keine Lust mehr auf Experimente und Planlosigkeit? Mit dem Kickstart oder dem Startpaket bringen wir deine Ernährung in kürzester Zeit auf Kurs.
Die Transformation
Mit „Darm im Takt“ habe ich mein intensivstes und persönlichstes Coachingformat entwickelt.
Ganzheitlich, evidenzbasiert und mit viel Fingerspitzengefühl.
Ohne Druck, aber mit einem klaren Ziel: Wir gehen deinen Magen-Darm-Beschwerden auf den Grund.
Denn: Darmprobleme haben selten nur eine Ursache.
Deshalb bekommst du keine 08/15-Tipps, sondern echte Ursachenforschung, individuelle Strategien und persönliche Begleitung auf Augenhöhe.
Weil dein Bauch mehr verdient – und du auch.
Weitere Informationen zu meinen Guides und Coachingangeboten findest du auf meiner Angebotsseite.
Mein Versprechen an Dich
✔️ Kein Coaching von der Stange: Egal ob Einstiegsangebot oder vollumfängliches 1:1 Coaching – bei mir ist jede Lösung so individuell wie du.
✔️ Evidenzbasiert: Das ist keine leere Worthülse, sondern mein Standard als Wissenschaftlerin.
✔️ Liebe zum Detail: Alles ist mit Liebe zu meinen Coachees gestaltet – damit Du am Ende wirklich weiterkommst.
Meine Philosophie: Hilfe zur Selbsthilfe!
Diese Erfahrungen sprechen für sich!
Unsicher, ob meine Angebote das Richtige für dich sind?
🎧Podcast: AnneLysiert vegane Sporternährung
Wie geht vegane Sporternährung, die wirklich wirkt und sich nicht wie ein Vollzeitjob anfühlt?
In meinem Podcast bekommst du fundiertes Wissen, ehrliche Einblicke und praxistaugliche Tipps rund um Performance, Regeneration und Darmgesundheit. Kein Ernährungsblabla, sondern Klartext mit Substanz.
Meine Performance Empfehlungen
“Anne, sag mal kannst du da was empfehlen, für xy?”. Ja, das kann ich! In meinen Performance Empfehlungen findest du verschiedene Supplements, Sachbücher und vieles mehr, was ich wirklich empfehlen kann und auch selbst nutze. Viel Spaß beim Stöbern.
Bekannt aus:
