Meine Coachingangebote sind so vielfältig wie die Menschen, für die sie gemacht sind. Egal, ob du erste Impulse brauchst, einfach mal anfangen oder richtig durchstarten willst, für jede Person ist etwas dabei.
Was sie alle gemeinsam haben? Meine Angebote sind alle evidenzbasiert und werden regelmäßig an den aktuellen Stand der Wissenschaft angepasst. Außerdem stecke ich viel Liebe zum Detail in jedes Produkt, das ich verkaufe und gerade in meinen 1:1 Coachings wird keines so sein, wie das andere. Denn eins ist klar: jeder Mensch hat andere Bedürfnisse und das möchte ich in meiner Arbeit auch berücksichtigen. Coaching von der Stange? Gibt es bei mir nicht.
Angebote zum Starten
- Kickstart: In 48h zu deiner veganen Sport-Ernährungsstrategie, ganz ohne Theorieballast
- 0€ Ernährungsguides
- WhatsApp-Channel Anne UNPLUGGED 🧃(Newsletter der anderen Art)
- Sporternährungs-Wissenschaftskommunikation bei Instagram und auf dem Blog
Coachingangebote für Selbstlerner*innen
Derzeit nicht dauerhaft buchbar. Aktuelle Buchungsphase: 15.12.2025 – 31.12.2025
1:1 Coaching mit Tiefgang
- Startpaket mit vier persönlichen Terminen – intensives 1:1 Coaching für optimale Performancesteigerung in der veganen Sporternährung
- Darm im Takt – 1:1 Coaching für ein besseres Bauchgefühl mit veganer Sporternährung. Nur auf Anfrage möglich und nur bei alltäglichen Darmproblemen. Nicht geeignet für Personen mit diagnostizierten Darmerkrankungen.
„Super! Exciting wieder auf meine Ernährung zu schauen. Danke Anne“
– Raquel, „Darm im Takt“ Kundin
Kickstart: In 48h zu deiner veganen Sport-Ernährungsstrategie – ganz ohne Theorieballast
Starte endlich mit veganer Sporternährung – ohne Druck, ohne komplizierte Theorie.
Du willst ins Handeln kommen und nicht erst ein halbes Buch lesen? Dann ist dieser unkomplizierte Einstieg genau das Richtige für dich.
So funktioniert es:
1. Du füllst ein kurzes Online-Formular aus – das dauert nur wenige Minuten
2. Innerhalb von 48 Stunden erhältst du deinen individuellen Kickstart-Plan, per Text und Sprachnachricht:
✅ Makronährstoffbedarf für Ruhe- & Sporttage
✅ Empfehlungen für relevante Mikronährstoffe
✅ Konkrete Ernährungstipps rund ums Training
✅ Übersicht über vegane Makro- und Mikronährstoffquellen
✅ Persönliche Tipps & Anregungen – speziell auf dich abgestimmt, als Sprachnachricht
3. Nach zwei Wochen gibst mir kurzes Feedback per Mini-Formular und bekommst eine persönliche Antwort per Mail oder WhatsApp. Mit Tipps, wie du weiter durchstartest.
Warum der Kickstart anders als andere Angebote ist: weil jeder Plan wirklich individuell ist. Keine Vorlagen, kein Copy-Paste. Sondern das, was du gerade brauchst.
Das sagen Kund*innen über den Kickstart:
„Wow cool! Danke für den Plan. Da sehe ich schon viele neue Impulse und das ist echt hilfreich“ – Amy, Langjährige Kundin über den Kickstart vegane Sporternährung
Bereit für deinen veganen Kickstart?
Dann starte heute und bekomme in 48h deinen persönlichen Plan.
Startpaket: 4 Termine – Vegane Sporternährungsberatung (1:1 Coaching)
Das Startpaket: vier intensive Coaching-Termine, kontinuierlicher Austausch, persönliche Strategien und Anpassungen – der perfekte Startschuss für Deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele.
Steigere messbar deine Leistung mit veganer Sporternährung!
Onlinekurs „Fit & vegan – ohne Bauchstress. Der Onlinekurs für darmfreundliche vegane Sporternährung“
Du bist aktiv, willst dich gut ernähren, isst pflanzlich – und hast trotzdem oft das Gefühl: „Ich müsste noch viel mehr beachten?“
Makros, Mikros, Blähbauch, Supplements – vegan ist kompliziert?
Nein. Nur anders.
In meinem Onlinekurs „Darmfreundliche vegane Sporternährung ohne Druck“ zeige ich dir, wie du deine Ernährung sinnvoll strukturierst – ohne dich zu überfordern. Mit evidenzbasiertem Input, konkreten Alltagshilfen und echtem Austausch.
💚 Für alle, die viel um die Ohren haben – aber trotzdem wissen wollen, was wirkt.
💚 Von Pre-Workout-Snack bis SOS-Notfallplan.
💚 Für mehr Verständnis, weniger Ernährungsstress – und ein gutes Bauchgefühl.
Darm im Takt – 1:1 Coaching für ein besseres Bauchgefühl mit veganer Sporternährung
Das Coaching für alle, die sich vegan(-lastig) ernähren und mit einem aus dem Takt geratenen Bauch kämpfen (nicht für Menschen mit medizinischer Diagnose geeignet).
Da Darmprobleme häufig eine multifaktorelle Ursache haben, ist das Coaching nur auf Anfrage buchbar. Zusammen schauen wir uns in einem Telefonat an, ob Potenzial da ist, um im Rahmen meines Programmes wirklich Verbesserungen zu erzielen und ob es auch zwischenmenschlich passt.
Durch diese Vorgehensweise kann ich sicher sein, dass Du am Ende nicht einfach nur ein Coaching bezahlt hast, sondern echte Veränderung.
Der Newsletter der anderen Art: mein WhatsApp-Channel
Anne UNPLUGGED 🧃- Vegane Sporternährung. Dort gibts nicht nur exklusiv fachlich Wissenswertes, sondern auch meine Gedanken aus dem Nähkästchen. Ob Gesundheitsupdate oder Geschmacksbericht der neusten Smoothie-Kreation. In Anne UNPLUGGED wird es nie langweilig und vor allem bist du stets auf dem Laufenden über meine neusten Beiträge, Posts und Ideen, die da noch so auf dich warten.
Ernährungsguides
Die 0€ Ernährungsguides – Dein Startschuss für den Weg zu einer optimierten Sporternährung
Meine Ernährungsguides bieten dir erste fundierte, praxisnahe Informationen für eine leistungssteigernde und nachhaltige Ernährung. Egal, ob du deine Ausdauerleistung verbessern, das Muskelwachstum optimieren oder die Regeneration beschleunigen möchtest – hier findest du einen ersten Überblick, mit den ersten wichtigen Tipps und Strategien.
Was erwartet dich?
- Wissenschaftlich fundierte Informationen und Strategien
- Praktische Ernährungstipps für den Alltag
Starte mit der Startanalyse – und entdecke deine Optimierungspotentiale. Hier erfährst Du auch, welcher weiterführende Ernährungsguide zu dir passt:
Starte jetzt deine vegane Sporternährungsreise mit den Ernährungsguides.