Allgemeine Fragen zu meinen Produkten
Welche Bezahlmöglichkeiten gibt es?
Im Onlineshop kannst Du mit Kreditkarte, Überweisung oder PayPal bezahlen. Hier ist auch eine Ratenzahlung möglich. In Einzelfällen und in Absprache ist auch eine Zahlung auf Rechnung möglich.
Bekomme ich eine Rechnung?
Im Onlineshop kannst Du beim Kauf anklicken, dass Du eine Rechnung erhalten möchtest und dann wird Dir diese direkt ausgestellt. Bei Bezahlung auf Raten ist es natürlich auch möglich, eine Rechnung zu erhalten.
Was ist, wenn mir das Produkt nicht gefällt. Bekomme ich dann mein Geld zurück?
Gefällt nicht und kein Geld zurück? Beim Kauf aller Produkte stimmst Du beim Kauf zu, dass Du kein Widerrufsrecht hast. Eine Rückerstattung basiert rein auf Kulanz und wir von Einzelfall zu Einzelfall entschieden.
Kann man Dich als Speakerin für Vorträge und Workshops buchen?
Tatsächlich freue ich mich sogar über eine Einladung als Speakerin zu Vorträgen oder Workshops. Bei Interesse gerne eine Mail an info@veganesporternaehrung.de schreiben und dann schauen wir mal, welche Art der Zusammenarbeit dann für uns passen könnte.
Welche Angebote gibt es überhaupt?
Ich biete sowohl niederschwellige Startcoachings als auch intensivere Gruppen- oder Einzelcoachings an. Diese finden online statt und eine Übersicht findest du auf meiner Seite Produkte. In Präsenz leite ich Workshops und Kochkurse im Rhein-Main-Gebiet und auf Anfrage auch Schulungen. Weitere Informationen dazu findest du auf meiner Startseite.
Onlinekurs: Fit & Vegan ohne Bauchstress
Wann startet und endet der Onlinekurs?
Der erste Launch des Kurses (Beta-Version) startet am Montag, den 12. Januar 2026 offiziell. Davor wird es aber schon die ersten Möglichkeiten für einen Austausch geben. Der Kurs endet mit dem letzten Live-Call am 22.02.2026
Für wen ist dieser Kurs gedacht?
Der Kurs richtet sich an alle, die sich vorwiegend oder vollständig vegan ernähren, sportlich aktiv sind und immer wieder mit nicht-medizinisch relevanten Verdauungsbeschwerden kämpfen – oder sich einfach für darmfreundliche vegane Sporternährung interessieren, um ihre Performance zu verbessern.
Alter? Egal. Fitnesslevel? Egal. Geschlecht? Egal. Du verstehst den Punkt.
Was nicht egal ist: deine Motivation.
Denn echte Veränderung passiert nur, wenn du bereit bist, dranzubleiben und neue Strukturen aufzubauen.
Welche Schwerpunkte legt der Kurs?
Der Kurs legt folgende Schwerpunkte:
– Grundlagen Sporternährung
– Darmgesundheit
– Supplemente
– Vegane Sporternährung in der Praxis (Bedarfsberechnung, Timing der Mahlzeiten etc.)
– Alltagsintegration
Was passiert nach der Buchung?
Nach deiner Buchung erhältst du per E-Mail den Zugang zur Onlinekurs-Umgebung.
Speichere dir den Link am besten direkt ab – z. B. als Lesezeichen im Browser – damit du jederzeit schnell darauf zugreifen kannst.
In der Kursumgebung findest du:
– Alle wichtigen Infos auf einen Blick
– Die nächsten Schritte für deinen Start
– Den Zugang zur Discord-Community, wo du dich mit anderen Teilnehmer*innen und mir austauschen kannst
Zusätzlich bekommst du regelmäßig E-Mails mit aktuellen Updates – so verpasst du garantiert nichts.
Wie läuft der Kurs sonst so ab?
Du bekommst nach dem Start Zugang zur Onlinekurs-Plattform, wo alle Inhalte Schritt für Schritt aufgebaut sind. Zusätzlich gibt es regelmäßige Live-Termine und eine Community über Discord – für Austausch, Feedback und Motivation.
Die Struktur:
– Selbstlern-Inhalte mit PDFs, Videos & Reflexionsfragen
– Austauschoption über Discord oder Chat (wenn du willst)
– Persönliches Feedback von mir über Discord möglich
Gibt es Live-Termine?
Ja – die Live-Termine finden sonntags von 19:00 bis 20:00 Uhr statt.
Sie sind nicht verpflichtend, aber sehr empfehlenswert, weil wir hier auf Fragen eingehen, Themen vertiefen und gemeinsam reflektieren.
Alle Sessions werden aufgezeichnet – du verpasst also nichts.
Muss ich aktiv mitmachen?
Nein – du musst gar nichts. Du kannst den Kurs auch komplett im eigenen Tempo durchlaufen, mit Aufzeichnungen und Selbstlerneinheiten.
ABER: Der Kurs lebt vom Austausch – mindestens mit mir.
Du kannst mir jederzeit auch privat im Chat schreiben, wenn dir der Gruppenaustausch zu viel ist.
Was du daraus machst, liegt bei dir – ich begleite dich so eng, wie du möchtest.
Was ist, wenn ich mal nicht hinterherkomme?
Du hast 6 Monate lang Zugang zur kompletten Kursumgebung – inklusive aller Videos, PDFs, Deep-Dives und Aufzeichnungen der Live-Sessions.
⏳ Wichtig:
Der persönliche Support in der Gruppe (Live-Termine, Feedback, Community-Begleitung) läuft ausschließlich in den offiziellen 6 Kurswochen.
Danach kannst du alle Inhalte weiterhin in deinem Tempo nutzen – aber ohne aktive Gruppenbegleitung.
Wie lange habe ich Zugriff?
Du hast 6 Monate Zugriff auf alle Kursinhalte – inklusive PDFs, Reflexionsbögen und Aufzeichnungen. Optional kannst du den Zugang nach Ablauf kostenpflichtig verlängern.
Da dieser Launch ein Beta-Launch ist, hast du zusätzlich die Möglichkeit, beim zukünftigen Release einer aktualisierten Version des Kurses einen neuen Zugang zu einem vergünstigten Preis zu erhalten.
Kann ich in Raten bezahlen?
Ja, du kannst in zwei, fünf oder zehn Raten bezahlen.
Ernährungsguides
Für wen sind die Ernährungsguides gedacht?
Die Ernährungsguides sind für alle gedacht, die ihre sportliche Leistung mit einer fundierten, pflanzlichen Ernährung gezielt unterstützen möchten. Egal, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder bereits ambitionierte Ziele verfolgst – die Guides bieten dir einen ersten Überblick, praxisnahe Tipps und wissenschaftlich fundierte Strategien.
Welche Ernährungsguides gibt es?
Es gibt drei spezialisierte Ernährungsguides, die dich gezielt in den wichtigsten Bereichen der veganen Sporternährung unterstützen:
Ernährungsguide Ausdauersport – Optimale Kohlenhydratzufuhr, Energieversorgung & Regeneration für Läuferinnen, Radfahrerinnen & Co.
Ernährungsguide Kraftsport – Muskelaufbau, Proteinstrategien & Makronährstoffverteilung für effektives Krafttraining.
Ernährungsguide Schlaf & Regeneration – Nährstoffstrategien für besseren Schlaf, schnellere Erholung & optimale Leistungsfähigkeit.
Tipp: Falls du unsicher bist, welcher Guide am besten zu dir passt, starte mit der Startanalyse und entdecke deine Optimierungspotenziale!
Du hast noch weitere Fragen, die hier nicht beantwortet wurden? Dann schreibe Sie mir doch gerne in einer Mail an info@veganesporternaehrung.de