„Vegane Ernährung im Sport“ Vortrag beim UniSport Wuppertal
Am 19. Juni 2024 durfte ich beim UniSport Wuppertal einen Vortrag zum Thema „Vegane Ernährung im Sport“ halten. Mit diesem Thema wollte ich vor allem die theoretischen Hintergründe und Zusammenhänge aufzeigen, wie eine vegane Ernährungsweise die sportliche Leistungsfähigkeit beeinflusst und welche Aspekte dabei besonders beachtet werden müssen. Fokus auf Makronährstoffe Ein zentraler Teil meines Vortrags…
