„Du bist, was du isst“ – und dein Gehirn weiß das ganz genau. In der brandneuen DeepDive-Folge von Darf’s ein bisschen Chemie sein? (#25) nehme ich dich mit auf eine faszinierende Reise durch die Darm-Hirn-Achse. Erfahre, wie dein Mikrobiom über Nerven, Immunbotenstoffe und chemische Signale direkten Einfluss auf deine mentale und körperliche Gesundheit nehmen kann.
Ob Vagusnerv, kurzkettige Fettsäuren oder Serotonin – diese Episode erklärt, wie komplexe Kommunikationswege zwischen Bauch und Kopf funktionieren. Dazu gibt’s spannende Einblicke in aktuelle Forschung und praktische Impulse für deinen Alltag.
🎧 Jetzt reinhören und erfahren, warum dein Mikrobiom vielleicht mehr mit deiner Stimmung zu tun hat, als du denkst!
👉 Hier geht’s zur Folge „Darm-Hirn-Achse – So beeinflusst dich dein Mikrobiom | DeepDive Nr. 1“
Bild bearbeitet mit: Canva | Erstellung des Beitrags mit Unterstützung von ChatGPT 4o
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