Willst du wirklich zulassen, dass deine Darmprobleme deine Leidenschaft kaputt machen? In meiner Beratung war noch niemand ohne Darmprobleme. Natürlich kommen viele gezielt zu mir, weil ich auf darmfreundliche vegane Sporternährung spezialisiert bin. Aber auch außerhalb meiner Beratung kenne ich extrem viele Sportler*innen, die genau damit kämpfen. Und das hat oft traurige Konsequenzen. Darmprobleme im…
🔗 Zur Folge: Darmfreundliche Sporternährung: Warum das kein Hype, sondern die Basis für echte Leistung ist Was, wenn deine sportliche Leistungsfähigkeit buchstäblich aus dem Bauch kommt? In dieser neuen Folge von AnneLysiert vegane Sporternährung geht es um ein Thema, das oft unterschätzt wird und dabei alles verändern kann: die Darmgesundheit. Blähbauch, Leistungseinbrüche, Infektanfälligkeit oder Müdigkeit….
Teil zwei und drei der fünfteiligen Webinarreihe im Herbst und Winter 2025 Vegane Sporternährung wirkt – aber nur, wenn sie ganzheitlich gedacht wird. Genau deshalb setze ich in meiner fünfteiligen Webinar-Reihe auf Themen, die oft unterschätzt werden, aber entscheidend für Fortschritt, Wohlbefinden und Regeneration sind. Die Teile zwei und drei drehen sich um zwei essenzielle…
