„Es tut mir so leid, ich habe das nicht geschafft.“ – Warum haben wir eigentlich manchmal das Gefühl, unsere*n Coach*in enttäuschen zu können? In meiner neuen Podcastfolge „Früher wollte ich Coachin UND Freundin sein. Heute sehe ich das anders.“ spreche ich darüber, warum ich meine Rolle als Coachin heute anders verstehe als früher und warum…
Von Beschwerden zu Balance – dank darmfreundlicher, veganer Sporternährung Raquel hat getanzt – trotz Blähbauch.Lange dachte sie: „Das gehört halt dazu, wenn man sich vegan ernährt und viel trainiert.“ Doch nach nur zwei Wochen im Coaching war klar:Es geht auch anders. Viel besser sogar. Was sich für Raquel verändert hat Raquels Weg war keine Zauberei,…
Was niemand sieht, wenn ich heute über Ernährung spreche:Dass es auch für mich ein langer, oft steiniger Weg war. Viele denken, ich hätte einfach Wissen gesammelt, es sofort angewendet – und zack: perfekte Umsetzung.Aber die Wahrheit? Ich habe Jahre gebraucht, um all das, was ich heute weitergebe, wirklich zu leben. Und: Auch heute stoße ich…
