FAQ

Im Onlineshop kannst Du mit Kreditkarte, Überweisung oder PayPal bezahlen. Auf Anfrage ist aber auch eine Bezahlung auf Raten möglich. Du kannst mir eine Mail an info@veganesporternaehrung.de schicken, dann arbeiten wir zusammen einen Zahlungsplan aus und schauen, ob eine Bezahlung auf Raten Sinn ergibt oder nicht.

Im Onlineshop kannst Du beim Kauf anklicken, dass Du eine Rechnung erhalten möchtest und dann wird Dir diese direkt ausgestellt. Bei Bezahlung auf Raten ist es natürlich auch möglich, eine Rechnung zu erhalten.

Gefällt nicht und kein Geld zurück? Das gibt es bei mir nicht. Falls Dir das Coaching nicht gefallen sollte, bekommst Du im Startpaket selbstverständlich für alle ungenutzen Termine je 100€ zurück, insgesamt dann maximal 300€. Beim Kauf aller Produkte stimmst Du beim Kauf jedoch zu, dass Du kein Widerrufsrecht hast. Die Rückerstattung basiert rein auf Kulanz.

Tatsächlich freue ich mich sogar über eine Einladung als Speakerin zu Vorträgen oder Workshops. Bei Interesse gerne eine Mail an info@veganesporternaehrung.de schreiben und dann schauen wir mal, welche Art der Zusammenarbeit dann für uns passen könnte.

Es gibt zwei Möglichkeiten mein 1:1 Coaching zu buchen. Einmal über meinen Webshop bei tentary – hier buchst du direkt ein Startpaket mit vier Terminen und exklusiven Add-ons. Außerdem kannst Du mir auch immer eine Mail an info@veganesporternaehrung.de senden und so Deinen Termin ausmachen.

Natürlich gibt es die Möglichkeit eines unverbindlichen Kennenlerngesprächs oder eines kurzen Telefonats. Du kannst dieses ebenfalls in meinem Onlineshop buchen oder per Mail (info@veganesporternaehrung.de) anfragen.

Beim Kennenlerngespräch lernen wir uns vor allem erstmal kennen und schauen, ob wir uns gegenseitig sympathisch finden. Außerdem kannst Du mir in diesem Rahmen ein bisschen was über Dich erzählen. Also wieso Du eine Ernährungsberatung machen möchtest, welche Wünsche und (sportlichen) Ziele Du hast und wie Du dir in diesem Kontext meine Unterstützung vorstellst.

Wenn alles passt, können wir einen Folgetermin ausmachen und Deine vegane Sporternährungsreise zusammen beginnen.

Die Ernährungsberatung wird entweder über Zoom oder über Telefon stattfinden. Eine Einheit dauert hierbei 60 Minuten. Ganz individuell nach Deinen Wünschen kannst Du in diesen 60 Minuten all Deine Fragen stellen, egal ob Theorie oder Praxis bezogen. Außerdem erarbeiten wir zusammen ein Ernährungskonzept für Dich, dass Du im Alltag gut umsetzen kannst und dass Dich ideal bei Deiner sportlichen Leistung im Training oder Wettkampf unterstützt.

Im Verlaufe der Beratung werden wir dann Deinen Ernährungsplan immer wieder neu an Deine Bedürfnisse anpassen, um Deine Ziele zu erreichen. (Ausführlicher Ablaufplan des Startpakets).

Für mich ist nach den 60 Minuten Gespräch mit Dir noch nicht Feierabend. Dann geht die Arbeit für mich erst richtig los. Denn um Dir wirklich individuell, auf Deine sportlichen und ernährungsphysiologischen Bedürfnisse angepasst einen Ernährungsplan zu erstellen, bedarf es mehr als vorgefertigte Pläne. Somit ist der Preis für die Ernährungsberatung nicht der Preis für die 60 Minuten Gespräch, sondern auch für dessen Nachbereitung, den Austausch mit dir zwischen den Terminen und die Erstellung der Zusatzmaterialien.

Prinzipiell kannst Du auch zu einzelnen Themen Fragen stellen. Hierfür kannst Du dann gerne eine einzelne Beratungsstunde buchen oder wir machen einen kürzeren Termin aus. Bei Bedarf also gerne eine Mail an info@veganesporternaehrung.de schreiben.

Ansonsten gibt es ab 2025 dann auch die Möglichkeit, sich mehr Wissen über den Onlinekurs anzueignen. Wenn Du Dich dafür interessierst, abonniere gerne meinen Newsletter. Hier halte ich Dich über alle Neuerungen auf dem Laufenden.

Die Ernährungsguides sind für alle gedacht, die ihre sportliche Leistung mit einer fundierten, pflanzlichen Ernährung gezielt unterstützen möchten. Egal, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder bereits ambitionierte Ziele verfolgst – die Guides bieten dir einen ersten Überblick, praxisnahe Tipps und wissenschaftlich fundierte Strategien.

Es gibt drei spezialisierte Ernährungsguides, die dich gezielt in den wichtigsten Bereichen der veganen Sporternährung unterstützen:
Ernährungsguide Ausdauersport – Optimale Kohlenhydratzufuhr, Energieversorgung & Regeneration für Läuferinnen, Radfahrerinnen & Co.
Ernährungsguide Kraftsport – Muskelaufbau, Proteinstrategien & Makronährstoffverteilung für effektives Krafttraining.
Ernährungsguide Schlaf & Regeneration – Nährstoffstrategien für besseren Schlaf, schnellere Erholung & optimale Leistungsfähigkeit.

Tipp: Falls du unsicher bist, welcher Guide am besten zu dir passt, starte mit der Startanalyse und entdecke deine Optimierungspotenziale!