AnneLysiert vegane Sporternährung: das ist mein Podcast, in dem ich Wissenschaft, Erfahrung und persönliche Einblicke rund um vegane Sporternährung verbinde.
Als Chemikerin, Sporternährungsberaterin und Fitnesstrainerin spreche ich über die Themen, die wirklich zählen: Performance, Regeneration, Darmgesundheit und den entspannten Umgang mit Ernährung im Trainingsalltag.
Dich erwarten evidenzbasiertes Sporternährungswissen, echte Geschichten aus meinem Leben und dem meiner Kund*innen sowie praktische Tipps für deinen Sportalltag.
Ohne Dogmen, ohne Verbote. Dafür mit klaren Strategien.
Für alle, die sich für vegane Sporternährung interessieren – auch nicht vegane Menschen sind herzlich willkommen!
Eine Übersicht über alle Folgen, die bis jetzt erschienen sind, findest du auch auf meinem Blog, unter der Kategorie AnneLysiert vegane Sporternährung.